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為什麼要跟我們的膳食餐單？

我們的生酮膳食餐單是經過精心設計的，專注為想加入生酮飲食的人度身訂造，計算了適合生酮人仕每一天所需要油和營養的份量，令食生酮都可食得舒服和放心！ 只需跟隨我們的餐單去食，不但簡單快捷，還可達到實際效果！

 

 

生酮膳食計劃餐單：
自取/送貨: 逢星期一、三送貨  (9:30am - 12:30pm)

 

** FREE DELIVERY **   

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​(Mon) 31/8 - 2/9    (28 Aug 6pm 截單)

  1. 豚肉生薑燒 椰菜花

  2. 青醬魚柳 車厘茄  椰菜花飯

  3. 煙三文魚焗芝士蛋杯 菠菜 羅馬生菜

  4. 蕃茄洋蔥炒牛柳絲 配蒜香長豆、茄子

  5. 泰式青咖喱雞 配香檸西蘭花、意式翠玉瓜​​
    (甜品: Keto Muffins)

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​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​(Wed) 2/9 - 4/9    (30 Aug 6pm 截單)

  1. 薑汁三文魚西蘭花  三色椒 白菜

  2. 洋蔥蒜蓉汁焗豬梅扒 配麻香四季豆、椰菜花飯

  3. 燒牛柳沙律

  4. 牛油香蒜雞  西蘭花 車厘茄  南瓜 

  5. 紅酒燴牛肋 配西蘭花、烤芝士菇扒
    (甜品: Keto Muffins)

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​(Mon) 7/9 - 9/9    (4 Sept 6pm 截單)

  1. 香辣芝士焗魚柳 配香草西蘭花、茄子

  2. 泰式羅勒炒肉碎四季豆 西蘭花

  3. 日式和風牛肉椰菜花飯  長豆

  4. 雞扒沙律

  5. 忌廉芝士汁焗雞扒配西蘭花、翠玉瓜
    (甜品: Keto Muffins)

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​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​(Wed) 9/9- 11/9    (6 Sept 6pm 截單)

  1. 帕馬森芝士焗三文魚西蘭花 椰菜花                     

  2. 手撕青醬雞配 翠玉瓜麵 車厘茄 椰菜花飯  

  3. Ricotta 芝士焗雞 四季豆  西蘭花 

  4. 黃薑椰汁豬頸肉  茄子  翠玉瓜

  5. 韓式泡菜豚肉 椰菜花飯  四季豆
    (甜品: Keto Muffins)

** Please noted that the meal plan menu will be changed regularly without notice.

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