為什麼要跟我們的膳食餐單？
我們的生酮膳食餐單是經過精心設計的，專注為想加入生酮飲食的人度身訂造，計算了適合生酮人仕每一天所需要油和營養的份量，令食生酮都可食得舒服和放心！ 只需跟隨我們的餐單去食，不但簡單快捷，還可達到實際效果！
生酮膳食計劃餐單：
自取/送貨: 逢星期一、三送貨 (9:30am - 12:30pm)
(Mon) 4/12 - 6/12 (1 Dec 6pm 截單)
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墨西哥香辣牛肉 配西蘭花、烤芝士菇扒
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洋蔥蒜蓉汁焗豬梅扒 配麻香四季豆、椰菜花飯
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香辣芝士焗魚柳 配香草西蘭花、茄子
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焗椰汁雞扒 配蒜香娃娃菜、四季豆
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娘惹豬腩片 配蒜蓉白菜仔、小白蛋、翠玉瓜
(甜品: Keto Cheese Cake)
(Wed) 6/12 - 8/12 (3 Dec 6pm 截單)
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慢煮花椒麻辣雞腿 配四季豆、蒜香椰菜花
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檸檬牛油汁焗雞扒 配西蘭花、焗蕃茄
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忌廉汁芝士焗魚柳 配煙肉、蒜蓉牛油西蘭花、翠玉瓜
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泰式羅勒炒肉碎 配香草西蘭花、椰菜花飯
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蔥爆花肉 配蒜香茄子、四季豆
(甜品: Keto Cheese Cake)
(Mon) 11/12 - 13/12 (8 Dec 6pm 截單)
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香辣芝士焗雞扒 配翠玉瓜、什菌
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意式香草蕃茄肉醬 配芝士焗西蘭花、椰菜花
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香草牛油焗魚柳 配橄欖, 芥蘭苗、西蘭花
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生酮回鍋肉 配四季豆、椰菜花飯
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沙嗲金菇肥牛 配椰菜花飯、娃娃菜
(甜品: Keto Cream Cheese Cake)
(Wed) 13/12 - 15/12 (10 Dec 6pm 截單)
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芝士漢堡砂鍋 配西蘭花、長豆
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白汁俄羅斯牛肉 配焗香草西蘭花、翠玉瓜麵
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馬來西亞椰醬雞 配小白蛋、青瓜、四季豆、椰菜花飯
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慢煮生酮梅菜腩片 配蒜蓉白菜仔、麻香四季豆
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泰式青醬焗魚柳 配焗意式蕃茄、香草西蘭花
(甜品: Keto Cream Cheese Scone)
(Mon) 18/12 - 20/12 (15 Dec 6pm 截單)
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香辣肉醬翠玉瓜闊條麵 配蒜蓉牛油炒雜菇
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印度香料牛油雞 配椰菜花、四季豆
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焗三文魚芝士蛋餅 配焗蕃茄、香草椰菜花
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焗孜然雞扒 配炒椰菜、蒜香翠玉瓜
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泡菜豚肉椰菜花飯 配荷蘭豆
(甜品:Keto Coconut Dream Chia Pudding)
(Wed) 20/12 - 22/12 (17 Dec 6pm 截單)
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生酮黑椒牛仔骨 配蒜香茄子、四季豆
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意大利芝士雞卷 配墨西哥辣椒,椰菜、西蘭花
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客家南乳炆豬肉 配白菜、椰菜
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生酮春川雞 配椰菜、翠玉瓜
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香茅椰香焗魚柳 配香辣四季豆、蒜香絲瓜
(甜品:Keto Coconut Dream Chia Pudding)
(Mon) 25/12 Holiday
(Wed) 27/12 - 29/12 (24 Dec 6pm 截單)
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中式牛柳 配蒜蓉菜心、芥蘭苗
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墨西哥香辣雞扒 配西蘭花、翠玉瓜麵
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焗茄汁芝士豬扒 配椰菜花飯、焗蕃茄
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泰式紅咖喱雞 配蒜香茄子、四季豆
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香辣檸汁魚柳 配意大利黑欖、椰菜花、蒜香娃娃菜
(甜品: Keto Chocolate Panna Cotta)
(Mon) 1/1 Holiday
(Wed) 3/1 - 5/1 (31 Dec 6pm 截單)
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香草芝士焗三文魚 配焗番茄、西蘭花
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台式滷肉 配椰菜花、小棠菜
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意大利茄醬牛肉丸 配香草西蘭花、四季豆
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Parmesan Cheese 焗雞扒 配西蘭花、翠玉瓜
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生酮咸蛋肉餅 配蒜香茄子、芥蘭苗
(甜品: Keto Chocolate Panna Cotta)
** Please noted that the meal plan menu will be changed regularly without notice.
