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為什麼要跟我們的膳食餐單？

我們的生酮膳食餐單是經過精心設計的，專注為想加入生酮飲食的人度身訂造，計算了適合生酮人仕每一天所需要油和營養的份量，令食生酮都可食得舒服和放心！ 只需跟隨我們的餐單去食，不但簡單快捷，還可達到實際效果！

 

 

生酮膳食計劃餐單：
自取/送貨: 逢星期一、三送貨  (9:30am - 12:30pm)

 

** FREE DELIVERY **   

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​(Mon) 12/1 - 14/1    (9 Jan 6pm 截單)

  1. 帕馬森芝士焗三文魚西蘭花 椰菜花                     

  2. 手撕青醬雞配 翠玉瓜麵 車厘茄 椰菜花飯  

  3. Ricotta 芝士焗雞 四季豆  西蘭花 

  4. 黃薑椰汁豬頸肉  茄子  翠玉瓜

  5. 韓式泡菜豚肉 椰菜花飯  四季豆
    (甜品: Keto Muffins)

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​​​​​​​​​​​​​​​​​​​(Wed) 14/1 - 16/1    (11 Jan 6pm 截單)

  1. 芝士漢堡砂鍋 配西蘭花、長豆                        

  2. 手撕沙嗲雞 蜜糖豆 翠玉瓜麵

  3. 黑椒牛柳、翠玉瓜闊條麵 配蒜蓉牛油炒雜菇

  4. 韓式辣醬雞扒椰菜、西蘭花

  5. 照燒三文魚 青豆  西蘭花
    (甜品: Keto Muffins)

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​(Mon) 19/1 - 21/1    (16 Jan 6pm 截單)

  1. 豚肉生薑燒 椰菜花

  2. 青醬魚柳 車厘茄  椰菜花飯

  3. 煙三文魚焗芝士蛋杯 菠菜 羅馬生菜

  4. 蕃茄洋蔥炒牛柳絲 配蒜香長豆、茄子

  5. 泰式青咖喱雞 配香檸西蘭花、意式翠玉瓜​​
    (甜品: Keto Muffins)

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​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​(Wed) 21/1 - 23/1    (18 Jan 6pm 截單)

  1. 薑汁三文魚西蘭花  三色椒 白菜

  2. 洋蔥蒜蓉汁焗豬梅扒 配麻香四季豆、椰菜花飯

  3. 燒牛柳沙律

  4. 牛油香蒜雞  西蘭花 車厘茄  南瓜 

  5. 紅酒燴牛肋 配西蘭花、烤芝士菇扒
    (甜品: Keto Muffins)

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** Please noted that the meal plan menu will be changed regularly without notice.

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