為什麼要跟我們的膳食餐單？
我們的生酮膳食餐單是經過精心設計的，專注為想加入生酮飲食的人度身訂造，計算了適合生酮人仕每一天所需要油和營養的份量，令食生酮都可食得舒服和放心！ 只需跟隨我們的餐單去食，不但簡單快捷，還可達到實際效果！
生酮膳食計劃餐單：
自取/送貨: 逢星期一、三送貨 (9:30am - 12:30pm)
(Mon) 22/4 - 24/4 (19 Apr 6pm 截單)
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生酮黑椒牛仔骨 配蒜香茄子、四季豆
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韓式辣醬雞扒椰菜、西蘭花
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梅菜蘿蔔炆豬腩肉 配白菜、椰菜
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生酮春川雞 配椰菜、翠玉瓜
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芝麻魚柳 配香草西蘭花、蒜香絲瓜
(甜品: Keto sesame muffin)
(Wed) 24/4 - 26/4 (21 Apr 6pm 截單)
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法式雜菜牛柳配西蘭花、椰菜花
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芝士牛油焗三文魚 配西蘭花、翠玉瓜麵
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泰式酸辣豬腩片 配椰菜花飯、焗蕃茄
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手撕沙嗲雞 配蒜香茄子、四季豆
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蒜泥豬腩片椰菜花、蒜香娃娃菜
(甜品: Keto sesame muffin)
(Mon) 29/4 - 1/5 (26 Apr 6pm 截單)
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照燒三文魚 配焗番茄、西蘭花
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滷水豬腩肉配椰菜花、小棠菜
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京蔥炒牛柳 配香草西蘭花、四季豆
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柱候牛腩 配蒜香茄子、芥蘭苗
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泰式青咖喱雞 配香檸西蘭花、意式翠玉瓜
(甜品: Keto Chocolate Panna Cotta)
(Wed) 1/5 Holiday
(Mon) 6/5 - 8/5 (3 Apr 6pm 截單)
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香草蕃茄豬梅扒 配蒜蓉炒菜芯、白菜仔
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滷水雞腿配西蘭花、翠玉瓜
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蕃茄洋蔥炒牛柳絲 配蒜香長豆、茄子
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蒜片牛柳粒 配茄子、西蘭花
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青醬魚柳 配椰菜花、焗蕃茄
(甜品: Keto Earl Grey Chia Pudding)
(Wed) 8/5 - 10/5 (5 May 6pm 截單)
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紅酒燴牛肋 配西蘭花、烤芝士菇扒
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洋蔥蒜蓉汁焗豬梅扒 配麻香四季豆、椰菜花飯
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香辣芝士焗魚柳 配香草西蘭花、茄子
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焗椰汁雞扒 配蒜香娃娃菜、四季豆
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燒牛柳沙律
(甜品: Keto Earl Grey Chia Pudding)
(Mon) 13/5 - 15/5 (10 May 6pm 截單)
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燒汁牛柳粒 配西蘭花、焗蕃茄
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墨西哥香辣雞扒 配蒜蓉牛油西蘭花、翠玉瓜
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泰式羅勒炒肉碎 配香草西蘭花、椰菜花飯
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香辣檸汁魚柳意大利黑欖、椰菜花、蒜香娃娃菜
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雞扒沙律
(甜品: Keto Earl Grey Chia Pudding)
(Mon) 15/5 Holiday
(Mon) 20/5 - 22/5 (17 May 6pm 截單)
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法式鴨肶 配西蘭花、椰菜花飯
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焗三文魚芝士蛋餅 配煙肉 焗蕃茄、香草椰菜花
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忌廉芝士汁焗雞扒配西蘭花、翠玉瓜
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阿根廷牛柳配翠玉瓜麵、四季豆
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蘑菇黑醋汁豬梅扒配椰菜花、香草西蘭花
(甜品: Keto cream cheese scone)
(Wed) 22/5 - 24/5 (19 May 6pm 截單)
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芝士漢堡砂鍋 配西蘭花、長豆
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泰式紅咖喱牛肉配焗香草西蘭花、翠玉瓜麵
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香檸焗雞扒配四季豆、椰菜花飯
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日式豬腩片 配蒜蓉白菜仔、麻香四季豆
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糖醋魚柳 配焗意式蕃茄、香草西蘭花
(甜品: Keto cream cheese scone)
** Please noted that the meal plan menu will be changed regularly without notice.
